背大兔騎公路車  -  2014 07/30

 

今天是騎單車健身的第二天

早上7點出門前先看看衛星雲圖 - 颱風經過,或許明天就會下雨

颱風經過前夕,空氣品質超好,今天不拍照肯定會後悔!

 

 

 

這種好天氣不拿大兔出門拍照實在虧大了!

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光線好,拿1Ds2拍就對了 (一)

光線好,拿1Ds2拍就對了 (二)

光線好,拿1Ds2拍就對了 (三)

光線好,拿1Ds2拍就對了 (四)

光線好,拿1Ds2拍就對了 (五)

 

決定了,背著大兔騎山路

攝影包包 + 大兔 + 三小福鏡頭 (30 IS 、40餅乾鏡、100mm f/2)

為什麼要帶這三顆鏡頭

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 三小福

 

 

所有的攝影器材 + 攝影背包約 3.6公斤

 

 

背單眼  1D機身 + 三顆鏡頭  + 攝影背包 + 單車新手 -  騎公路車爬山路,頭殼壞掉嗎?

 

我很有把握應該沒問題的

 

因為以前拍婚禮,身上背兩台 1D機身 + 5顆鏡頭 + 2顆閃燈,可以連續拍10小時,背這樣的器材工作已經快10年了

 

 

 

早上七點半開始進入 - 崇德街,六張犁公墓山路

爬坡沿路兩側都是墳墓

整條上坡路段,速度只能維持 8km/h 緩慢前進

 

一邊念阿彌陀佛,一邊換氣呼吸 (我自創的 -阿彌陀佛換氣法 )

 

公墓內騎車上要保持嚴肅與莊重的心情,這樣才不會大不敬

 

上坡路段因為是公墓,只做一次停留短暫休息

接下來一鼓作氣攻到山頂

 

以下相片都是大兔拍攝,RAW - RIT軟體轉檔 - 轉出JPG    (有 EXIF)

PS後製,如果沒有透過PS後製絕對不會有如此寬容度

 

上坡路段 (六張犁公墓)

 

 

 

 

上坡路段因為在公墓內,能停留越短暫越好

 

 

經過 30分鐘的辛苦爬坡上山 (已經用到最終齒比,前小    後 大,還是很吃力,所以當時買30段變速,堅持要買大盤 - 三盤是對的,否則我可能騎不到山頂)

 

 

 

很廉價的安全帽

 

 

接下來就是快樂的下坡滑行

進入木柵公墓路段 - 兩側依然是墳墓

 

到達福德坑復育園區

早上八點多,裡面空無一人

 

 

找地方休息

 

 

今天就在園區內休息久一點

享受完全沒人的拍照樂趣

 

用LG G3 手機拍攝 - 背1D機身 + 三顆鏡頭 + 攝影背包,騎公路車上山,我想應該 很少人這樣做吧!   (LG G3 手機在光線好的時候,畫質真的很棒!)

 

 

開始享受無人干擾與無時間壓力的快樂拍照時光  (以前當婚攝根本無法享受此拍照樂趣!  除了工作拍照以外,就是熬夜轉檔)

 

碳纖維車身 - 視覺爽度 100分

 

 

碳纖維車身

 

 

 

昨天第一次騎山路後,馬上再去買一個水壺與水壺架,因為我需要超多的水,以前拍婚禮我常常一整天沒時間吃飯,但是必須要喝很多罐礦泉水

 

 

KBX腰包吊在座椅下,裡面放零錢 + KEY + 小東西很好用

 

 

 

 

 

園區看不到任何人,我躺在地上拍照,沒人管我

 

 

拿出 LG G3 手機,上網,速度蠻快的

測試網路速度

台灣大哥大 - 在山上竟然有 4G 訊號,速度還不錯

 

 

 

 

空空如也 - 沒人

 

 

 

還是沒人

 

 

 

擺了四年的輪胎,上面的字體已經有點剝落  (米其林 PRO輪胎)

 

 

 

還是碳纖維

 

 

園區內有廁所 + 洗手臺,可以在此把毛巾沾水弄溼,擦身體

 

大兔自拍 ( 今天帶的是 2號 大兔,老大兔放在家中休息,明天改帶老大兔出門 )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

沒人

 

 

 

 

趴在地上,拍個雜誌風格

 

 

趴在地上拍,沒人鳥我!

 

 

 

 

廉價安全帽

 

 

 

 

 

藍天綠地 + 沒有人

 

 

 

只有它們

 

 

 

 

 

 

北二高 - 都是要上班的汽車, 因為我的KBX公司是中午12點上班,晚上八點下班,所以此時我可以在此享受一個人的快樂時光  (不過要先經過辛苦的爬山公墓路段 ,才會到達這個世外桃源 )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

垃圾焚化爐

 

 

 

 

在福德坑復育園區內享受悠閒的快樂拍照時光後

繼續往木柵山下滑行

走軍功路回家

爬坡爬到一半,騎不上去了

停在路邊拍照 + 喘氣  (希望明天早上不要下雨)

 

 

 

終於回到繁忙的市區

 

今天騎了 15.93公里的距離,因為在園區內待了很久,所以時間用的比昨天長

 

 

 

 

我兒子說,他以後長大也要跟我去騎車 (5D3 + KBX柔光罩-跳燈)

 

 

 

量一下今天的體重 69.2公斤

 

 

 

兩天前,還沒開始騎車運動爬山路的體重

 

才騎兩天,我的體重就減輕了 2公斤!

 

有以下幾種可能

(一)我的體質本來就屬於體重改變很快的

 

(二)這兩天的騎車運動爬山路,起床出發前沒有吃早餐,只有吃一點點水果,沿路狂流汗 + 喝一堆白開水

          騎車回到家後約早上10點,洗澡後,並未吃任何東西,千萬要忍住!(此時吃東西就會馬上吸收,變胖)

          忍到中午12點半才吃午餐,晚上吃完晚餐後就不吃宵夜

 

 

註:

請不要勸拜我,買更好、更貴的公路車 或 零件,因為我覺得騎單車運動夠用就好,這台公路車真的很好騎!

 

請不要約我一起出來騎車,因為我從以前拍婚禮時就是獨行俠,喜歡一個人獨來獨往,沒有助手與團隊

 

所以騎車運動也喜歡一個人騎,想去哪就去哪,想停就停,想走就走

 

接下來開始要把騎車運動的路線加長,可以從木柵騎到深坑老街或是動物園門口逛逛